No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, é indispensável alertar sobre uma doença que se manifesta de forma sorrateira e atinge indivíduos de todas as idades, não se limitando apenas aos adultos e idosos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cada vez mais adolescentes e crianças têm apresentado alterações na pressão arterial, elevando a importância da conscientização e prevenção.
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição crônica que se caracteriza pelos níveis elevados de pressão sanguínea nas artérias. O Ministério da Saúde destaca que essa condição coloca o coração sob maior esforço para distribuir o sangue adequadamente no corpo, sendo um dos principais fatores de risco para problemas graves como acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Hereditariedade e Fatores de Risco
A hereditariedade desempenha um papel significativo na hipertensão arterial, contribuindo em 90% dos casos. No entanto, diversos fatores influenciam os níveis de pressão arterial, como tabagismo, consumo de álcool, obesidade, estresse, alta ingestão de sal, colesterol elevado e sedentarismo.
Nova Diretriz: 12 por 8 já é considerado pré-hipertensão
Em setembro do ano passado, uma nova diretriz brasileira de manejo da pressão arterial reclassificou a aferição 12 por 8 como indicador de pré-hipertensão, não mais como pressão normal. Essa mudança visa identificar precocemente indivíduos em risco e incentivar intervenções preventivas não medicamentosas para evitar a progressão para quadros mais graves.
Os sintomas da hipertensão arterial costumam se manifestar apenas em estágios avançados, podendo incluir dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. A medição regular da pressão é fundamental para o diagnóstico, recomendando-se que pessoas acima de 20 anos a realizem pelo menos anualmente, e, em casos de histórico familiar, semestralmente.
Tratamento e Prevenção
Embora a hipertensão arterial não tenha cura, é possível controlá-la com tratamento adequado. O Sistema Único de Saúde (SUS) disponibiliza medicamentos necessários para o tratamento, além de enfatizar a importância de um estilo de vida saudável. A prevenção envolve a manutenção de peso adequado, redução do consumo de sal, prática regular de atividade física, lazer, abandono do fumo, moderação no consumo de álcool, alimentação saudável e controle do diabetes.