Muitas mulheres questionam a necessidade de suplementar vitamina D durante a gravidez. A resposta, na verdade, está diretamente ligada aos resultados dos exames de sangue. Em geral, o pré-natal solicita a dosagem de 25-hidroxivitamina D para determinar se o nível está abaixo do ideal antes de iniciar qualquer suplementação.
A vitamina D desempenha um papel crucial na absorção de cálcio pelo corpo e na formação dos ossos do bebê. É comum que muitas gestantes cheguem à primeira consulta com níveis abaixo do recomendado. Nestes casos, se confirmada a deficiência, o médico pode recomendar um suplemento com a dose adequada para a situação.
A linha Matrion, disponível na Drogal, oferece opções específicas para o planejamento e gestação, incluindo versões com vitamina D pensadas para esse período tão importante. Os comprimidos foram desenvolvidos para não deixar resíduos de sabor, facilitando o uso contínuo, especialmente durante o início da gestação, quando náuseas e vômitos podem ser mais frequentes.
Deficiência de Vitamina D na Gravidez e suas Causas
A deficiência de vitamina D durante a gravidez pode ser atribuída à falta de exposição solar, uma vez que a pele produz essa vitamina quando exposta diretamente ao sol. No entanto, devido a mudanças de rotina e ao uso de protetores solares, a produção de vitamina D pode ser reduzida.
Além disso, a alimentação pode ser uma aliada na tentativa de aumentar os níveis de vitamina D, mas poucos alimentos contêm quantidades significativas. Alguns fatores, como o primeiro trimestre de gestação, idade abaixo de 25 anos, pele mais pigmentada e sobrepeso, podem aumentar a probabilidade de deficiência.
Por que a Suplementação de Vitamina D é Importante na Gravidez?
A deficiência de vitamina D durante a gestação é um problema comum, porém o pré-natal existe para identificar essas situações e corrigi-las a tempo. A reposição adequada é fundamental, pois o cálcio do bebê está diretamente relacionado ao consumo materno.
Estudos demonstram que a suplementação de vitamina D pode reduzir o risco de complicações como pressão alta e parto prematuro. No entanto, a automedicação é desencorajada, sendo essencial seguir as orientações do obstetra quanto à dose e ao momento adequado para a suplementação.
Quando Suplementar Vitamina D na Gravidez?
A decisão de suplementar com vitamina D durante a gravidez depende dos resultados dos exames, do trimestre gestacional e do histórico de saúde da gestante. Estudos apontam que a suplementação isolada de vitamina D pode reduzir o risco de parto prematuro e de bebês com baixo peso ao nascer.
É fundamental ressaltar que a automedicação não é recomendada, cabendo ao obstetra avaliar a necessidade de suplementação e definir a dose apropriada. A Matrion D oferece uma opção de suplemento desenvolvida especificamente para o início da gestação, disponível na Drogal online.
Além da suplementação, a exposição solar moderada e uma alimentação balanceada podem auxiliar na obtenção adequada de vitamina D. Consulte sempre um profissional de saúde para orientações personalizadas de acordo com suas necessidades.
Fonte: https://g1.globo.com