O Instituto Nacional de Câncer (Inca) promoveu um evento online, em referência ao Dia Nacional de Combate ao Fumo, comemorado em 29 de agosto. Neste ano, a campanha aborda o tema ‘Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar’. O objetivo é ressaltar os efeitos opostos da prática de exercícios e do consumo de tabaco e nicotina no corpo.
De acordo com o Inca, a atividade física fortalece o sistema cardiovascular, respiratório e muscular, melhorando o condicionamento e a qualidade de vida. Por outro lado, o tabagismo compromete essas funções, reduzindo o desempenho físico e aumentando o risco de doenças crônicas.
Além disso, a prática de exercícios pode auxiliar no abandono do tabagismo, ajudando a diminuir a vontade de fumar e os sintomas de abstinência.
Alerta sobre cigarros eletrônicos e vapes
A campanha também visa informar sobre os danos causados pela dependência de nicotina em jovens e adolescentes, além de alertar sobre a experimentação de dispositivos eletrônicos para fumar, como os vapes, e outros produtos derivados do tabaco. Veja também: Os Principais Benefícios de Fazer um Curso de Especialização.
Segundo especialistas, os jovens são levados a acreditar que os cigarros eletrônicos são menos prejudiciais ao condicionamento físico. Porém, o uso desses produtos compromete a saúde de maneira semelhante ao tabagismo tradicional, prejudicando o desempenho físico e aumentando o risco de doenças crônicas.
Os benefícios da atividade física são comprometidos quando associados ao uso de tabaco e nicotina, devido a mecanismos como vasoconstrição, privação de oxigênio, prejuízo pulmonar e sobrecarga energética.